スポーツ心理学（メンタルコントロール）
③ Control（制御） 3つ目の C は Control（制御）、自分を制御できなければ集中できなくなりますので、その影響がプレーに出る事になります。 特に、制御（自制）を失う原因になるものの多くは、失敗や苛立ちなど […]
スポーツ心理学のテクニック、４つの「C」 前回お話した、「メンタルコントロール」に大変重要で、成果を出すのに必要とされている 4つの 「C」についてお話します。 ①Concentration （集中） ②Confide […]
精神力を強くするためには、 ゴルフというスポーツに限らず、どのような競技に於いても不可欠なのが強い精神力だと思います。それではこの強い精神力はどのようにしたら身に付くのでしょうか？ 今日はこの精神力を強くするという意味で […]