スイング軸
前回からの続きになります。 「下半身を鍛えるトレーニング方法」としてもう一つ、重要な要素があります。それは、「体幹を鍛える」ということです。上記で下半身のパワーをクラブに伝えているだけの役割として腕や上半身を上げました。 […]
今回はスイングのパワーの源である下半身の動きについて科学的考察を試みました。 皆さんも良くお判りだとは思いますが、「スイングの基本は下半身」にあります。クラブを振るのに腕や上半身ではなく下半身というのもちょっと見には不思 […]
今回も前回に引き続きボディーの動きについて記載してみたいと思います。 前回記載しましたアドレスが正しく行われていれば、後はバックスイングがオンプレーンに上がることでスイングの9割は完成したも同然になります。 このことは多 […]
前回お約束しましたように本日以降はゴルフにおけるボディーの動きについてより詳しく科学的考察を行ってみたいと思います。 まずは、体幹にかかわる筋肉、特に腰周りに付いて考察してみましょうか。 多くのゴルフの参考書やレッスン書 […]
「頭は動いていいのか？」に対する解答です。 前回までにお話しできなかった、「頭は動いて良いのか？」って事についてお話しします。 皆さんもいろいろな雑誌とかで、「スイング軸」という言葉をご存知だと思います。雑誌やレッスン書 […]
基本スイングの肝、スイング2.5について 2010.10.30 今日のレッスンは「基本スイングの2.5の動きについて」でした。 基本スイング2.5は、クラブシャフトが水平（時計の針で謂う所の3時から9時まで）の位置までの […]
スイング軸を意識した基本スイング 2011・09・04 今日は先週の続きで、アドレスからバックスイングへのテイクバック・・・。特に8時半（クラブシャフトが水平になる位置）のとき（スイング2.5）の背中（背骨～首の付け根） […]