アドレスルーティーン
前回に引き続き、緊張回避の知恵（プレッシャーを撥ね退ける方法）についてです。プレッシャーを感じている時の症状・スイングの変化についての今日はその弐です。 ②打ち急ぎ この場合のプレッシャーは「失敗するかもしれない」といっ […]
皆さんはどうですか？ショットの際にアドレスルーティーンを行っていますか？私のスイングアドバイスでもアドレス（セットアップ）ルーティーンの重要性については記載したことがありますよね。（※アドレスルーティーンの作り方 参照） […]
フォワードプレス（forward press） 体を動かしながらボールを待つ、テニスや野球などの動的な動きと違い、ゴルフのテークバックは静から動への移り変わりとなりますよね。これが、ゴルフの難しいところのひとつとなってい […]
アライメント（alignment）とは？ 「アライメント（alignment）」直訳は、一直線になること、一直線にすること、または、提携した集団（グループ）etc・・・・。ということになります。 ゴルフ用語としては、目標 […]
アドレス（ａｄｄｒｅｓｓ）とは？ 名詞・動詞共に多くの意味を持つことばですよね。最も一般的なのが住所？でしょうか。 その他事務の手際、はたまた求婚・求婚行為とか、挨拶の言葉・演説・講演とか（以上名詞として）、動詞としては […]
小さな筋肉の具体的な動かし方 どのようにして小さな筋肉を活用するのかについてお話しします。 そこで 次に考えるべきことが、「 切り返しから インパクトでの力みの排除」ということになります。 つまり、体の力が上手く抜けた状 […]
「小さな筋肉」とは？ 「フォワードプレス」について前回お話をしましたが、説明が十分でない部分がありますので、関連する補足説明として「小さな筋肉の動かし方」について記載します。 管理人の指導をしてくれているPGAのティーチ […]
前回の続きです。「フォワードプレス」は、具体的にどのような動きをすれば良いのか？今回はこの内容でお話しします。 フォワードプレスの一般的な動きとその方法 「フォワードプレス」の動作には色々な形がありますが、最も一般的なの […]
「フォワードプレス」って？ 3月の下旬から４月上旬にかけて、ラウンド前日までにやっておくべき事 ラウンド当日のマネジメントで意識すべき事 アドレスルーティーンの作り方 アドレスルーティーンについての補足 ゴルフにおけるス […]
心理状態の誘導とは？ 守りのゴルフをする時に （攻めのゴルフでも考え方は同様ですが） どのようにしたら好ましい心理状態をキープすることが出来るのでしょうか？ 例えば、自分の得意なホールのイメージを描いてショットをするとい […]