アドレスルーティーン

ゴルフの科学的考察 緊張回避の知恵(プレッシャーを撥ね退ける方法) その弐

前回に引き続き、緊張回避の知恵(プレッシャーを撥ね退ける方法)についてです。プレッシャーを感じている時の症状・スイングの変化についての今日はその弐です。 ②打ち急ぎ この場合のプレッシャーは「失敗するかもしれない」といっ […]

誤解されやすい基本 53 毎回同じルーティーンで何も考えずに打つ!

皆さんはどうですか?ショットの際にアドレスルーティーンを行っていますか?私のスイングアドバイスでもアドレス(セットアップ)ルーティーンの重要性については記載したことがありますよね。(※アドレスルーティーンの作り方 参照) […]

ゴルフ用語辞典 フォワードプレス(forward press)

フォワードプレス(forward press) 体を動かしながらボールを待つ、テニスや野球などの動的な動きと違い、ゴルフのテークバックは静から動への移り変わりとなりますよね。これが、ゴルフの難しいところのひとつとなってい […]

アライメント(alignment)

アライメント(alignment)とは? 「アライメント(alignment)」直訳は、一直線になること、一直線にすること、または、提携した集団(グループ)etc・・・・。ということになります。 ゴルフ用語としては、目標 […]

アドレス(address)

アドレス(address)とは? 名詞・動詞共に多くの意味を持つことばですよね。最も一般的なのが住所?でしょうか。 その他事務の手際、はたまた求婚・求婚行為とか、挨拶の言葉・演説・講演とか(以上名詞として)、動詞としては […]

フォワードプレスの補足「小さな筋肉の使い方」について 2

小さな筋肉の具体的な動かし方 どのようにして小さな筋肉を活用するのかについてお話しします。 そこで 次に考えるべきことが、「 切り返しから インパクトでの力みの排除」ということになります。 つまり、体の力が上手く抜けた状 […]

フォワードプレスの補足「小さな筋肉の動かし方」について 1

「小さな筋肉」とは? 「フォワードプレス」について前回お話をしましたが、説明が十分でない部分がありますので、関連する補足説明として「小さな筋肉の動かし方」について記載します。 管理人の指導をしてくれているPGAのティーチ […]

フォワードプレスについて 2 具体的には?

前回の続きです。「フォワードプレス」は、具体的にどのような動きをすれば良いのか?今回はこの内容でお話しします。 フォワードプレスの一般的な動きとその方法 「フォワードプレス」の動作には色々な形がありますが、最も一般的なの […]

フォワードプレス について 1 その意味

「フォワードプレス」って? 3月の下旬から4月上旬にかけて、ラウンド前日までにやっておくべき事 ラウンド当日のマネジメントで意識すべき事 アドレスルーティーンの作り方 アドレスルーティーンについての補足 ゴルフにおけるス […]

スコアーメイク 守りのゴルフの落とし穴 2 心理状態の誘導

心理状態の誘導とは? 守りのゴルフをする時に (攻めのゴルフでも考え方は同様ですが) どのようにしたら好ましい心理状態をキープすることが出来るのでしょうか? 例えば、自分の得意なホールのイメージを描いてショットをするとい […]