ゴルフ雑学・トリビア
多くのゴルフ初心者が目標としているものと思われる「100切り」、切れそうで切れない所謂「100の壁！」ですが、なぜ直ぐに達成する人といつまでも時間がかかる人とがいるのでしょうか？ スコアーが「100を切る」ということは、 […]
前回からの続きです。 腹式呼吸のやり方 一応そのやり方を記載しておきましょう。まずは背筋を伸ばして口から息を吸い込みます。そして、ゆっくりと、そうゆっくりとです。息を今度は鼻から吐き出していきます。身体の中で呼吸の都度「 […]
緊張するな！ 人は緊張してしまう場面に出くわすと、自分の思惑とは裏腹に体のほうが反応してしまい、酷い人は胃が痛くなったり、肩がこわばったりしてしまいます。ですが、そんな症状も緊張から開放されると、嘘のように消えてしまいま […]
スタート前に行っておくべきストレッチ、おまけ編3です。太もも、肩甲骨回り、ときたならここもやっておかないと不公平というか、十分ではないですよね。 ということで、今回は股関節回りのほぐしとなります。これを行うことで、股関節 […]
前回に引き続き、スタート前に行うべきストレッチのおまけ編、2です。 より入念にストレッチを行いたい場合の、追加となります。太ももに続いて肩甲骨周辺のほぐしになります。用意するものは前回と同じドライバー1本です。 それでは […]
スタート前に行うべきストレッチについては、何度か記載してきました。 今回は日頃から行っておくべきストレッチの中でも、より入念にほぐしたい時のストレッチを紹介します。そうですね、冬の時期のスタート前に演っておくと良いかもし […]
ゴルフ場でたまに出くわす、他の組のトラブルや前の組の遅延、こんな時どのようにメンタルを維持・コントロールするべきなのでしょうか？ ティーインググランドで数組待っていたり、あるいは前の組がグリーン上で手間取っていて、フェア […]
皆さんはいかがでしょうか？グリーン上の短いパットで、「お先に！」と打ったパットが無情にも外れてしまったこと、ありませんか。 パー4で見事にパーオン！やや遠いものの、バーディーチャンス到来。タッチも良く、もう少しでカップイ […]
パー5と聞いただけで、「距離があるホールだから、ティーショットはできるだけ遠くまで飛ばさないと・・・」と単純に思って、最初から構えてしまっている人がほとんどではありませんか？そうなると、自然に力が入ってショットも力みがち […]
前回からの続き、パー4の攻略法の後半です。 パー4もその距離は様々な設定がされていますので、その距離に合わせた攻略法を考えましょう！ 短いパー4はフェアウェイが狭い場合が多いでしょうから、セカンドショットを […]