その他
前回からの続きです。ミスの連鎖は何故起こるのか！？についてです。 原因としては、「無理をするから」・「失敗（ミス）の記憶」にあると前回記載しましたが、ではその対策としてはどのようにすれば良いのでしょうか？今回はこの辺につ […]
本番での気持ちの持ちようとは？ 皆さんは本番のコースを回る時に、どのような気持ち・気分・精神状態で臨んでいますか？「楽しく回ろう」「冷静に対処しよう」「あんまり考えずに、シンプルに行こう」「特に考えていない」・・・・等々 […]
前回に引き続き、緊張回避の知恵（プレッシャーを撥ね退ける方法）についてです。プレッシャーを感じている時の症状・スイングの変化についての今日はその弐です。 ②打ち急ぎ この場合のプレッシャーは「失敗するかもしれない」といっ […]
ゴルフというスポーツ程「プレッシャー」という言葉を使われるスポーツはないでしょう。これには皆さんも同意して頂けると思いますが、如何でしょうか？皆さんも次のような経験があるでしょう？ ①スターティングホールでのティーショッ […]
前回に引き続き手軽にできるトレーニングについて記載してみます。 電車やバスで通勤している人に最適なトレーニングです。 ④電車やバスでは吊革につかまらない。これって結構チャレンジしたことがある人多いと思いますが・・・・。私 […]
これまでに何度か体の柔軟性と筋力がゴルフには必要であることを記載してきました。特に股関節の周りの筋肉と柔軟性は外せませんので、簡単にできるトレーニングをご紹介しておきたいと思います。これは、私がレッスンプロの指導を受けて […]
皆さんは「腰」大丈夫ですか？腰痛持ちになっていませんよね？ さてこの腰痛ですが、ゴルファーにとって避けられない物なんでしょうか？付き物でどうにもならないのでしょうか？多くのゴルファーから腰痛になったという話を聞くような気 […]
男子プロトーナメントのTV中継を見ていますと、片山 晋呉 プロが待ち時間の時や、ストロークの合間に良くやっている左打ちの素振りを目にすることがありますよね。あの練習は、私もレッスンプロに教えてもらっている時に時々やらされ […]
総務省統計局のデータ（※下グラフ参照）によれば、2001年には 日本人全体の 11.5%（1億2千万人として1,380万人） の人が何らかの形でゴルフをしていたようなのですが、2011年までに その割合は 8.3%（同上 […]
前回からの続きです。「ゴルフが上手くなる歩き方」とは？どのような歩き方なんでしょうか。 特に難しい歩き方と言う訳ではありません。普通に胸を張って背筋を伸ばし、ちょっとだけ骨盤を前へ傾ける（具体的には上体をやや前に出した姿 […]