ゴルフの科学
前回からの続きです。ミスの連鎖は何故起こるのか！？についてです。 原因としては、「無理をするから」・「失敗（ミス）の記憶」にあると前回記載しましたが、ではその対策としてはどのようにすれば良いのでしょうか？今回はこの辺につ […]
皆さんも経験があると思うのですが、本番のコースで何か一つミスを犯すと、不思議にミスが続いてしまったこと、あるでしょう？ゴルフをやっているとよく起こるミスの連鎖ですが、如何でしょうか？このミスの連鎖は何故起こるのでしょう？ […]
前回からの続きです。 何故このようなショットをアマチュアは打ってしまうのでしょうか？答えは・・・・・・、そうです。アマチュアの我々は、グリーン上の落としどころよりも、バンカーやラフの方をつい意識してしまいがち、というか意 […]
ゴルフというスポーツに於いてよく言われる「ゴルフ場の罠」ですが、何故このような罠に我々は嵌まってしまうのでしょうか？今日はこの辺の理由について科学的考察を試みてみたいと思います。 ゴルフというスポーツは、射撃やアーチェリ […]
本番での気持ちの持ちようとは？ 皆さんは本番のコースを回る時に、どのような気持ち・気分・精神状態で臨んでいますか？「楽しく回ろう」「冷静に対処しよう」「あんまり考えずに、シンプルに行こう」「特に考えていない」・・・・等々 […]
前回に引き続き、緊張回避の知恵（プレッシャーを撥ね退ける方法）についてです。プレッシャーを感じている時の症状・スイングの変化についての今日はその弐です。 ②打ち急ぎ この場合のプレッシャーは「失敗するかもしれない」といっ […]
ゴルフというスポーツ程「プレッシャー」という言葉を使われるスポーツはないでしょう。これには皆さんも同意して頂けると思いますが、如何でしょうか？皆さんも次のような経験があるでしょう？ ①スターティングホールでのティーショッ […]
前回に引き続き手軽にできるトレーニングについて記載してみます。 電車やバスで通勤している人に最適なトレーニングです。 ④電車やバスでは吊革につかまらない。これって結構チャレンジしたことがある人多いと思いますが・・・・。私 […]
これまでに何度か体の柔軟性と筋力がゴルフには必要であることを記載してきました。特に股関節の周りの筋肉と柔軟性は外せませんので、簡単にできるトレーニングをご紹介しておきたいと思います。これは、私がレッスンプロの指導を受けて […]
皆さんは「腰」大丈夫ですか？腰痛持ちになっていませんよね？ さてこの腰痛ですが、ゴルファーにとって避けられない物なんでしょうか？付き物でどうにもならないのでしょうか？多くのゴルファーから腰痛になったという話を聞くような気 […]